Memiliki pipi yang sedikit tirus sering dianggap ideal, tetapi pipi yang terlalu cekung justru dapat membuat wajah tampak lelah dan kurang segar. Banyak orang merasa tidak percaya diri karena wajah terlihat lebih tua atau kurus dari seharusnya. Pipi cekung bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kondisi alami hingga kebiasaan sehari-hari.
Jangan khawatir, Farmanina Hair & Aesthetic Clinic akan membantu Anda menemukan solusi yang tepat sesuai dengan penyebabnya. Yuk simak informasi selengkapnya di bawah ini.
Penyebab Pipi Cekung
Pipi yang tampak cekung biasanya bukan terjadi begitu saja. Ada sejumlah faktor yang memengaruhi bentuk pipi, baik dari dalam tubuh maupun dari gaya hidup Anda sehari-hari. Berikut adalah beberapa penyebab utama pipi cekung yang perlu diperhatikan:
1. Penurunan Berat Badan yang Drastis
Penurunan berat badan secara cepat dapat membuat lemak di area wajah ikut berkurang. Lemak pipi yang hilang menyebabkan wajah tampak lebih tirus bahkan terlihat cekung. Biasanya hal ini terjadi ketika Anda menjalani diet ekstrem atau olahraga berlebihan tanpa diimbangi asupan nutrisi yang cukup.
Selain membuat pipi cekung, penurunan berat badan drastis juga bisa membuat kulit kehilangan kekenyalannya. Inilah mengapa menjaga penurunan berat badan tetap stabil lebih disarankan agar bentuk wajah tetap proporsional.
2. Faktor Genetik
Bentuk wajah sangat dipengaruhi oleh struktur tulang dan distribusi lemak yang diwariskan secara genetik. Jika orang tua memiliki tulang pipi yang tinggi dan wajah tirus, kemungkinan besar Anda juga akan memiliki pipi yang cenderung cekung. Faktor genetik ini sulit diubah sepenuhnya, tetapi ada beberapa cara yang bisa membantu menambah volume wajah sehingga pipi terlihat lebih berisi dan sehat.
baca juga: Produk Anti Aging: Hambat Penuaan Kulit Dari Sekarang
3. Penuaan Alami
Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan kolagen dan elastisitasnya. Volume lemak di area pipi pun berkurang sehingga wajah terlihat lebih cekung. Kondisi ini dikenal sebagai facial fat loss yang umum terjadi setelah usia 30 tahun. Penuaan alami juga menyebabkan tulang wajah perlahan mengalami resorpsi, sehingga pipi tampak semakin turun dan kurang berisi.
4. Kekurangan Nutrisi
Asupan nutrisi yang tidak seimbang, seperti kurang protein, vitamin, dan mineral, dapat memengaruhi kesehatan kulit dan jaringan lemak wajah. Kekurangan nutrisi membuat kulit terlihat kusam, kendur, dan menyebabkan pipi kehilangan volume. Pola makan yang terlalu rendah kalori juga sering membuat wajah tampak kurus berlebihan. Memastikan tubuh mendapat nutrisi yang lengkap penting untuk menjaga bentuk wajah tetap ideal.
5. Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis dapat menyebabkan pipi cekung, seperti dehidrasi kronis, gangguan metabolisme, atau penyakit yang memengaruhi berat badan. Dalam beberapa kasus, pipi yang tiba-tiba terlihat cekung bisa menjadi tanda tubuh membutuhkan perhatian medis. Jika Anda merasa perubahan pada pipi terjadi cepat tanpa sebab yang jelas, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan penyebabnya.
Cara Mengatasi Pipi Cekung
Setelah mengetahui penyebabnya, langkah selanjutnya adalah memahami cara mengatasi pipi cekung dengan tepat. Ada berbagai cara yang dapat membantu memulihkan volume pipi, baik secara alami maupun melalui perawatan di klinik kecantikan:
1. Pola Hidup Sehat
Mengatur pola hidup sehat adalah langkah pertama yang penting. Tidur cukup, hidrasi yang baik, dan pola makan seimbang membantu kulit tetap kenyal dan terhidrasi. Kekurangan tidur dan stres kronis bisa membuat wajah terlihat lebih tua dan cekung.
2. Olahraga Teratur
Olahraga rutin tidak hanya menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga membantu sirkulasi darah ke wajah. Aliran darah yang lancar memberi nutrisi optimal pada kulit sehingga wajah tampak lebih segar. Jenis olahraga seperti yoga wajah (face yoga) atau senam wajah juga dapat membantu mengencangkan otot pipi agar tidak terlihat kendur.
3. Konsumsi Makanan Bergizi
Asupan nutrisi lengkap berperan besar dalam menjaga pipi tetap berisi dan sehat. Perbanyak konsumsi protein, buah, sayuran, dan lemak sehat seperti alpukat atau kacang-kacangan. Nutrisi ini mendukung produksi kolagen dan menjaga elastisitas kulit. Hindari diet ekstrem yang terlalu rendah kalori karena justru membuat wajah kehilangan volume dengan cepat.
baca juga: Jenis Makanan Pencegah Penuaan Dini
4. Minum Air yang Cukup
Dehidrasi bisa membuat wajah tampak lebih tirus dan lelah. Minum air yang cukup setiap hari membantu menjaga elastisitas kulit dan membuat pipi terlihat lebih segar. Selain itu, hidrasi yang baik membantu metabolisme tubuh bekerja optimal, sehingga kesehatan kulit dan jaringan lemak wajah lebih terjaga.
5. Hindari Stres Berlebih
Stres memicu produksi hormon kortisol yang dapat mempercepat penuaan kulit dan menurunkan berat badan secara tidak sehat. Mengelola stres dengan relaksasi, meditasi, atau hobi membantu wajah tampak lebih segar dan sehat.
6. Perawatan Kulit yang Tepat
Gunakan skincare yang membantu menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit, seperti pelembap dan sunscreen. Kulit yang terawat akan terlihat lebih sehat dan mendukung tampilan pipi yang proporsional.
7. Tambah Berat Badan Secara Sehat
Jika pipi cekung terjadi akibat berat badan terlalu rendah, menambah berat badan dengan pola makan sehat bisa membantu. Fokus pada makanan tinggi protein dan lemak sehat untuk menambah massa tubuh tanpa membuat wajah tampak lelah.
8. Treatment ke Klinik Kecantikan
Jika pipi cekung cukup mengganggu penampilan, perawatan profesional bisa menjadi solusi terbaik. Klinik kecantikan menawarkan berbagai treatment seperti filler pipi yang aman dan minim downtime. Konsultasi dengan dokter berpengalaman akan membantu Anda menemukan metode yang paling tepat sesuai kebutuhan dan kondisi wajah.
Pipi cekung sering membuat wajah terlihat lelah dan lebih tua dari usia sebenarnya. Dengan memahami penyebabnya dan menerapkan cara mengatasinya, Anda bisa memulihkan volume pipi agar wajah tampak lebih sehat dan proporsional. Namun, bagi Anda yang ingin hasil lebih cepat dan terlihat natural, perawatan di klinik kecantikan bisa menjadi pilihan terbaik.
Inilah saat yang tepat untuk mempertimbangkan solusi modern yang aman dan efektif. Salah satu pilihan yang direkomendasikan adalah Derma Filler di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic. Dengan dokter berpengalaman, alat canggih, dan metode perawatan berkualitas, Farmanina Hair & Aesthetic Clinic membantu mengisi area wajah yang kehilangan volume secara alami.
baca juga: Cara Kerja Dermal Filler Untuk Samarkan Kerutan di Wajah
Derma Filler mampu menyamarkan pipi cekung, memulihkan kontur wajah, dan memberikan tampilan segar instan tanpa prosedur bedah. Perawatan ini aman, nyaman, dan hasilnya natural sesuai bentuk wajah ideal Anda.
Segera jadwalkan konsultasi di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic untuk menemukan solusi terbaik bagi pipi cekung Anda. Wujudkan tampilan wajah yang lebih proporsional, segar, dan percaya diri dengan perawatan profesional yang terbukti berkualitas.
Sumber:
https://www.healthline.com/health/sunken-cheeks
https://www.cadoganclinic.com/ask-the-expert/facial-treatments/sunken-cheeks