Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan peradangan pada kulit, yang dapat memicu berbagai masalah kulit seperti jerawat dan kulit kering. Peradangan ini dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, menyebabkan penuaan dini dan penurunan kekenyalan kulit.
Penting untuk membatasi konsumsi gula dan memperhatikan dampaknya pada kesehatan kulit kita.