Yuk, hidup sehat dan bugar! Temukan kategori healthy kami untuk panduan gaya hidup aktif, kebugaran, dan perawatan diri yang praktis secara lengkap di sini!
Bahaya makanan manis untuk kulit Ketika berbuka puasa – Berbuka puasa memang paling nikmat dengan yang makanan yang manis. Rasanya sangat menyegarkan setelah lesu seharian meskipun hanya dengan teh manis. Namun, Anda harus mengetahui bahwa mengkonsumsi makan atau minuman manis yang berlebihan itu tidak baik. Akan ada dampak baik bagi kesehatan tubuh dan kesehatan kulit Anda.
Perut kecil bisa jadi salah satu penampilan yang didampakan dan lebih percaya diri. Maka tidak hanya berolahraga saja yang bisa dilakukan untuk menghasilkan perut kecil. Cara alami mengecilkan perut tanpa olaharga juga bisa dilakukan dengan mudah. Lakukan kebiasaan-kebiasaan ini agar perut tidak terlihat besar dan lebih sehat.
7 Manfaat Buah Pir – Manis dan Segar, itulah yang terasa saat kita memakan buah pir, salah satu buah yang paling digemari banyak orang. Tidak hanya enak, Pir juga menyimpan banyak manfaat bagi Kesehatan tubuh lho. Mulai dari masalah pencernaan hingga Kesehatan kulit. Yuk kita simak.
Jika mendengar kata diet pasti kalian langsung berpikiran mengenai cara mengurangi berat badan, padahal diet itu sebenarnya bukan hanya untuk menguruskan berat badan namun bisa juga untuk menaikkan berat badan. Sebenarnya, tujuan utama dari diet adalah tercapainya berat badan ideal untuk kita. Kali ini, saya akan memberikan tips diet cepat dan sehat untuk para pembaca sekalian. Mengapa ada embel-embel kata sehat? Karena saya tidak mengajar diet ekstrim yang malah membahayakan untuk tubuh.
Tips liburan saat pandemi, begini 5 langkah mudah yang dilakukan agar tetap aman dan terjaga dari virus yang menyebar. Pandemi masih berjalan dan banyak wisata yang dibatasi, namun keuarga tetap bisa menikmati liburan yang lebih baik. Maka untuk tetap bisa bahagia berlibur bersama keluarga lakukan beberapa langkah mudah ini.