Kenali Makanan Pencegah Penuaan Dini Berikut – Usia 30 tahun adalah usia dimana kebanyakan wanita mulai mengkhawatirkan masalah kulit mereka. Alasannya karena di usia ini keriputan dan kerutan mulai muncul.
Oleh karena itu, banyak wanita yang semakin rajin melakukan perawatan jika telah memasuki usia 30-an. Akan tetapi, penuaan dini bisa dicegah dengan selalu menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan yang baik.
Beberapa makanana pencegah penuaan dini yang mengandung antioksidan serta berbagai jenis vitamin seperti vitamin C, E, D, K, dan vitamin B-kompleks serta mineral mampu menghambat terjadinya penuaan dini dan membuat Anda tampak awet muda.
