Rambut yang sehat dan berkilau adalah impian banyak orang. Namun, kenyataannya tidak semua orang bisa memiliki rambut yang kuat dan bebas dari masalah. Salah satu permasalahan yang sering dialami adalah rambut patah dan bercabang. Kondisi ini tidak hanya mengurangi keindahan rambut, tetapi juga bisa menjadi tanda bahwa rambut Anda mengalami kerusakan yang cukup serius.
Mengapa rambut bisa mengalami kerusakan hingga patah dan bercabang? Apa saja kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa memperparah kondisi ini? Dan yang lebih penting, bagaimana cara mengatasinya agar rambut kembali sehat dan kuat? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini.
7 Penyebab Rambut Patah dan Bercabang
Beberapa kebiasaan sehari-hari tanpa disadari dapat memperburuk kondisi rambut. Jika dibiarkan, rambut tidak hanya kehilangan kilau alaminya, tetapi juga lebih rentan terhadap patah dan bercabang. Apa saja faktor-faktor tersebut? Simak penjelasan berikut ini:
baca juga: Akar Rambut Rusak? Ketahui Penyebab dan Tips Memperbaikinya
1. Asupan Nutrisi Tidak Terpenuhi
Rambut membutuhkan berbagai nutrisi penting agar tetap sehat dan kuat. Protein, vitamin A, C, D, E, zat besi, serta asam lemak omega-3 adalah beberapa nutrisi yang sangat berperan dalam kesehatan rambut. Kekurangan salah satu dari nutrisi ini dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh, mudah patah, dan bercabang.
2. Menyisir Rambut Saat Basah
Rambut dalam keadaan basah lebih rentan mengalami kerusakan. Struktur rambut yang lembap menjadi lebih elastis, tetapi juga lebih mudah patah jika ditarik dengan sisir yang tidak sesuai. Menyisir rambut saat masih basah tanpa menggunakan produk pelindung seperti leave-in conditioner dapat menyebabkan ujung rambut bercabang dan melemah.
3. Kelembapan Rambut Berkurang
Kelembapan adalah kunci utama rambut yang sehat. Jika rambut terlalu kering, kutikula rambut akan lebih mudah mengelupas dan menyebabkan patah atau bercabang. Penyebab utama berkurangnya kelembapan rambut bisa berasal dari paparan sinar matahari, penggunaan produk berbahan kimia keras, atau kurangnya hidrasi dari dalam tubuh.
4. Terlalu Sering Keramas
Keramas memang penting untuk menjaga kebersihan rambut, tetapi terlalu sering melakukannya justru bisa merusak keseimbangan minyak alami rambut. Minyak alami ini berfungsi untuk melindungi dan menjaga kelembapan rambut. Jika terlalu sering dicuci, rambut akan kehilangan kelembapannya sehingga menjadi lebih mudah patah dan bercabang.
5. Styling Rambut
Penggunaan alat styling seperti catokan, hair dryer, dan alat pengeriting rambut yang terlalu sering dapat menyebabkan rambut kehilangan kelembapan alaminya. Panas yang dihasilkan dari alat-alat tersebut dapat merusak struktur rambut, sehingga membuatnya lebih lemah, kering, dan pada akhirnya mudah patah serta bercabang.
6. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, produksi minyak alami di kulit kepala akan berkurang. Hal ini menyebabkan rambut menjadi lebih kering dan rapuh. Selain itu, regenerasi sel rambut juga melambat sehingga rambut lebih rentan mengalami kerusakan.
7. Stres
Stres yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut. Stres bisa mengganggu keseimbangan hormon yang berperan dalam pertumbuhan rambut. Akibatnya, rambut menjadi lebih mudah rontok, patah, dan bercabang.
baca juga: Solusi Efektif Mengatasi Rambut Rontok dan Tipis
Cara Mengatasi Rambut Patah dan Bercabang
Anda mungkin mulai menyadari bahwa beberapa kebiasaan sehari-hari tanpa disadari bisa merusak kesehatan rambut. Namun, apakah kondisi ini bisa diperbaiki? Tenang, rambut patah dan bercabang bukanlah masalah tanpa solusi. Berikut adalah cara mengatasi rambut yang patah dan bercabang yang tepat:
1. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Agar rambut tetap sehat, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral. Sumber protein seperti telur, ikan, dan kacang-kacangan sangat baik untuk memperkuat rambut. Selain itu, konsumsi buah dan sayuran yang mengandung antioksidan juga bisa membantu melindungi rambut dari kerusakan.
2. Menggunakan Produk Perawatan yang Tepat
Pilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Hindari produk yang mengandung sulfat dan alkohol karena dapat membuat rambut lebih kering. Sebaiknya gunakan produk yang memiliki kandungan pelembap alami seperti aloe vera atau minyak argan.
3. Menghindari Penggunaan Alat Styling Berlebihan
Jika memungkinkan, kurangi penggunaan alat styling yang menghasilkan panas tinggi. Jika tetap ingin menggunakan catokan atau hair dryer, pastikan Anda mengaplikasikan heat protectant terlebih dahulu agar rambut tidak mengalami kerusakan akibat suhu panas.
4. Menjaga Kelembapan Rambut
Gunakan masker rambut atau minyak alami seperti minyak kelapa dan minyak zaitun untuk menjaga kelembapan rambut. Lakukan perawatan ini secara rutin agar rambut tetap sehat dan tidak mudah patah atau bercabang.
5. Memangkas Ujung Rambut Secara Berkala
Memangkas ujung rambut secara berkala dapat membantu mencegah rambut bercabang semakin parah. Potong ujung rambut setiap 6–8 minggu sekali agar rambut tetap sehat dan tampak lebih rapi.
baca juga: Folikel Rambut Mati, Apa Penyebab & Solusinya?
Rambut patah dan bercabang memang menjadi tantangan besar dalam menjaga kesehatannya. Namun, dengan memahami penyebab dan menerapkan cara perawatan yang tepat, Anda bisa mengembalikan kekuatan serta keindahan rambut seperti sediakala. Kuncinya adalah konsistensi dalam merawat rambut dan memilih produk serta metode perawatan yang sesuai dengan kebutuhan rambut.
Jangan biarkan masalahpatah dan bercabang terus mengganggu kepercayaan diri Anda. Jika perawatan rumahan belum cukup efektif, mungkin sudah saatnya mempertimbangkan solusi lebih lanjut yaitu dengan bantuan tenaga ahli. Lalu, di mana tempat terbaik untuk mendapatkan perawatan ini dengan standar medis yang berkualitas?
Salah satu metode perawatan yang semakin populer untuk mengatasi masalah rambut, termasuk rambut rontok, adalah PRP rambut di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic. Melalui teknik ini, pertumbuhan rambut dapat diperkuat dari dalam dengan memanfaatkan growth factor dari plasma darah sendiri.
Di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic, Anda akan ditangani langsung oleh dokter berpengalaman dengan dukungan alat-alat canggih dan metode perawatan yang terbukti efektif.
PRP rambut di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic membantu mengurangi rambut rontok serta memperkuat folikel rambut melalui terapi yang aman dan minim risiko. Prosesnya dilakukan dengan mengambil plasma darah Anda sendiri, kemudian menyuntikkannya ke kulit kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
Jika Anda ingin mendapatkan solusi terbaik untuk rambut yang lebih kuat, sehat, dan tebal, perawatan rambut di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic adalah pilihan yang tepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dan mulai perjalanan menuju rambut yang lebih sehat sekarang juga!
Sumber:
https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-split-ends
https://www.healthline.com/health/hair-breakage
Taylor, D., Barton, E., Duffy, I., Enea-Casse, R., Marty, G., Teeling, R., & Santoprete, R. (2024). The biomechanics of splitting hairs. Interface Focus, 14(3). https://doi.org/10.1098/rsfs.2023.0063
Kaushik, V., Chogale, R., & Mhaskar, S. (2020). Alternative Protocol for Hair Damage Assessment and Comparison of Hair Care Treatments. International journal of trichology, 12(1), 7–15. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_3_20
