Apa penyebab rambut rontok pada pria? Rambut rontok adalah masalah umum yang dialami banyak pria, terutama seiring bertambahnya usia. Namun, ketika kerontokan rambut terjadi dalam skala yang cukup parah dan tidak kunjung berhenti, hal ini bisa menjadi sumber kekhawatiran tersendiri.
Anda perlu memahami apa saja penyebab rambut rontok parah pada pria untuk bisa mengatasi, bahkan mencegahnya sebelum menjadi semakin serius. Itu sebabnya Farmanina sudah menyiapkan informasi lengkap untuk memahami lebih dalam mengenai kerontokan rambut tersebut. Baca selengkapnya di bawah ini!
Apa Saja Penyebab Rambut Rontok Parah Pada Pria?
Rambut rontok bisa terjadi akibat kombinasi beberapa faktor. Berikut beberapa penyebab umum di antaranya:
1. Adanya Penyakit Tertentu
Beberapa kondisi kesehatan seperti penyakit autoimun, gangguan tiroid, hingga anemia dapat menjadi penyebab rambut rontok. Penyakit autoimun seperti alopecia areata menyebabkan tubuh menyerang folikel rambut sehingga terjadi kerontokan secara tiba-tiba. Pada gangguan tiroid, hormon tidak seimbang dapat mengganggu pertumbuhan rambut.
2. Mengalami Stres hingga Trauma Berlebih
Stres yang berkepanjangan atau trauma fisik dan emosional juga dapat menyebabkan kerontokan rambut pada pria. Saat tubuh dalam kondisi stres tinggi, hormon kortisol dapat meningkat drastis sampai mengganggu siklus pertumbuhan rambut. Efeknya, rambut jadi mudah rontok dalam jumlah yang lebih banyak.
3. Adanya Infeksi
Infeksi pada kulit kepala, seperti kurap atau infeksi jamur, bisa merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan. Gejala yang muncul biasanya berupa gatal-gatal, kemerahan, atau kerak pada kulit kepala. Infeksi yang dibiarkan tanpa penanganan bisa memperparah kerontokan rambut.
4. Faktor Genetik atau Keturunan
Genetik merupakan salah satu faktor terbesar dalam rambut rontok pada pria. Jika memiliki riwayat keluarga dengan masalah rambut rontok atau kebotakan, kemungkinan Anda juga akan mengalaminya. Rambut rontok yang disebabkan oleh faktor genetik biasanya dimulai dengan penipisan di bagian depan atau puncak kepala.
5. Ketidakseimbangan Hormon
Perubahan hormon juga dapat memengaruhi siklus pertumbuhan rambut. Pria yang mengalami peningkatan Hormon Dihydrotestosterone (DHT) biasanya lebih rentan mengalami kerontokan rambut. Hormon ini memperpendek siklus hidup rambut dan menyebabkan rambut lebih cepat rontok.
6. Kekurangan Nutrisi
Asupan nutrisi yang kurang, terutama vitamin dan mineral penting seperti zat besi, vitamin D, dan biotin, dapat memengaruhi kesehatan rambut. Kekurangan nutrisi ini membuat rambut menjadi rapuh dan mudah rontok. Kebiasaan makan yang tidak sehat juga dapat mempercepat terjadinya kerontokan rambut.
7. Penggunaan Produk Perawatan Rambut yang Tidak Tepat
Penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras atau teknik penataan yang terlalu sering, seperti pewarnaan atau pengeritingan rambut, bisa menyebabkan rambut menjadi rusak dan rontok. Paparan bahan kimia yang sering atau penggunaan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit kepala bisa memengaruhi kesehatan folikel rambut.
Apa yang Bisa Dilakukan untuk Mencegahnya?
Mencegah rambut rontok parah pada pria sebenarnya bisa dilakukan dengan beberapa langkah sederhana seperti berikut ini:
1. Mengelola Stres dengan Baik
Latihan relaksasi seperti meditasi atau olahraga dapat membantu mengurangi stres yang menjadi salah satu pemicu utama rambut rontok. Melakukan kegiatan ini secara rutin dapat membantu menstabilkan hormon tubuh dan menjaga kesehatan rambut Anda.
2. Menjaga Pola Makan yang Seimbang
Konsumsilah makanan yang kaya nutrisi seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan sumber protein. Pastikan Anda mendapatkan asupan vitamin yang cukup untuk memperkuat rambut dari dalam. Nutrisi yang cukup akan membantu pertumbuhan rambut tetap sehat dan kuat.
3. Rutin Membersihkan dan Merawat Rambut dengan Produk Tepat
Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis kulit kepala Anda. Jangan lupa juga untuk membersihkan kulit kepala secara teratur agar tidak ada kotoran atau sisa produk yang menumpuk, karena hal ini bisa menyebabkan infeksi.
4. Hindari Gaya Hidup Tidak Sehat
Kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol dapat memengaruhi kesehatan rambut. Gantilah gaya hidup tidak sehat dengan olahraga dan istirahat yang cukup agar tubuh serta rambut tetap sehat.
5. Konsultasikan dengan Ahli atau Dokter Kulit
Jika Anda merasa rambut rontok semakin parah, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter dermatologi untuk menemukan akar penyebab permasalahannya. Melalui konsultasi yang dilakukan secara menyeluruh maka perawatan yang tepat bisa dilakukan.
Jika Sudah Terjadi, Bagaimana Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah Pada Pria?
Bagi Anda yang sudah mengalami rambut rontok parah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ini:
1. Menggunakan Produk Perawatan Rambut yang Direkomendasikan Dokter
Beberapa produk perawatan rambut yang mengandung bahan aktif seperti minoxidil atau finasteride bisa membantu mengurangi kerontokan dan merangsang pertumbuhan rambut baru. Namun untuk memastikan bahan aktif tersebut membantu merangsang pertumbuhan rambut, pastikan Anda sudah berkonsultasi dengan dokter tepercaya.
2. Mengonsumsi Suplemen Khusus Rambut
Suplemen yang mengandung biotin, zat besi, dan vitamin E dapat membantu memperkuat rambut serta mencegah kerontokan lebih lanjut. Suplemen ini sebaiknya dikonsumsi atas rekomendasi dokter agar sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
3. Menjalani Terapi Platelet-Rich Plasma (PRP)
Terapi PRP adalah metode perawatan rambut yang sedang populer. Dalam prosedur ini, darah Anda akan diambil dan diproses untuk mendapatkan plasma kaya trombosit yang kemudian disuntikkan ke kulit kepala. Terapi ini membantu merangsang folikel rambut dan memperkuat pertumbuhan tersebut.
4. Melakukan Transplantasi Rambut
Transplantasi rambut juga bisa jadi pilihan kalau kebotakan rambut sangat parah dan sulit diatasi dengan perawatan lain. Proses ini dilakukan dengan menanam rambut dari area kepala yang memiliki folikel sehat ke area yang botak. Metode ini memberikan hasil yang lebih permanen.
Itu dia penyebab rambut rontok parah pada pria yang sebaiknya Anda ketahui. Jika merasa kerontokan rambut sudah dalam tahap parah dan ingin mendapatkan solusi jangka panjang, Anda dapat mempertimbangkan treatment tanam rambut di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic.
Kami menawarkan berbagai pilihan perawatan untuk membantu mengatasi masalah kerontokan rambut, termasuk terapi PRP dan transplantasi rambut dengan metode DHI. Para ahli di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic akan membantu Anda memilih treatment terbaik sesuai dengan kondisi dan kebutuhan, serta memberikan layanan yang aman dan nyaman.
Dapatkan kembali kepercayaan diri Anda dengan treatment tanam rambut di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic sekarang juga!
Sumber:
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/men-hair-loss-causes
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/male-pattern-baldness
https://www.healthline.com/health/how-to-prevent-hair-loss#strategies-for-men-and-women
