Double chin sering kali menjadi perhatian tersendiri bagi banyak orang karena dapat mengubah proporsi wajah secara signifikan. Lipatan lemak di bawah dagu ini bisa membuat wajah terlihat lebih bulat, kurang tegas, dan bahkan menimbulkan kesan lebih tua.
Tak sedikit yang merasa kurang percaya diri karenanya, meskipun kondisi ini sebenarnya umum terjadi dan bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita. Dalam artikel ini, Farmanina Hair & Aesthetic Clinic akan membahas secara mendalam seputar double chin. Mari simak bersama!
Sekilas tentang Double Chin
Pernahkah Anda memperhatikan lipatan kecil di bawah dagu? Lipatan ini dikenal dengan istilah double chin atau dagu berlipat. Meski sering kali tidak menimbulkan rasa sakit atau gangguan fisik secara langsung, keberadaan double chin bisa memengaruhi bentuk wajah dan mengurangi kepercayaan diri, terutama saat difoto dari sudut tertentu.
Double chin sebenarnya adalah penumpukan lemak yang terjadi di bawah dagu, tepatnya di area submental. Kondisi ini dapat membuat kontur rahang tampak kabur dan leher terlihat lebih pendek atau tebal. Meskipun bukan kondisi medis yang berbahaya, banyak orang merasa tidak nyaman secara estetika dan mencari cara untuk menghilangkannya.
Menariknya, double chin tidak hanya dialami oleh mereka yang memiliki kelebihan berat badan. Bahkan seseorang dengan tubuh proporsional pun bisa memiliki double chin karena berbagai faktor lain yang memengaruhi area wajah dan leher.
baca juga: Tips Meniruskan Pipi Tembem, Tingkatkan Kepercayaan Diri
Penyebab Double Chin yang Anda Perlu Tahu
Double chin bukan semata-mata disebabkan oleh kelebihan lemak. Ada banyak faktor lain yang berkontribusi terhadap terbentuknya lipatan ini. Memahami penyebabnya akan membantu Anda menentukan pendekatan terbaik untuk mengatasinya. Ini dia informasi lengkap tentang penyebabnya:
1. Kenaikan Berat Badan
Salah satu penyebab paling umum adalah kenaikan berat badan. Saat tubuh menyimpan lebih banyak lemak, sebagian bisa tertumpuk di bawah dagu. Penumpukan ini bisa terjadi secara bertahap dan mulai terlihat saat wajah difoto atau saat kepala menunduk.
2. Faktor Genetik
Apakah anggota keluarga Anda juga memiliki bentuk wajah dengan dagu ganda? Jika iya, kemungkinan besar penyebab double chin Anda berasal dari faktor genetik. Struktur tulang wajah, elastisitas kulit, dan kecenderungan menyimpan lemak di area tertentu bisa diturunkan secara turun-temurun.
3. Penuaan Kulit
Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan kolagen dan elastinnya secara alami. Hal ini membuat kulit menjadi lebih kendur, termasuk di area bawah dagu. Kombinasi antara kulit kendur dan sedikit lemak submental bisa menciptakan tampilan double chin, bahkan tanpa kenaikan berat badan yang signifikan.
4. Postur Tubuh yang Buruk
Kebiasaan menunduk saat menggunakan ponsel atau duduk dalam posisi membungkuk dalam waktu lama dapat melemahkan otot-otot leher dan dagu. Postur yang buruk ini bisa menyebabkan kulit menjadi lebih longgar dan membentuk lipatan di bawah dagu seiring waktu.
5. Kurangnya Aktivitas Fisik
Kurangnya aktivitas fisik tidak hanya berpengaruh pada berat badan secara keseluruhan, tetapi juga mempercepat proses penuaan kulit dan otot. Tanpa latihan yang merangsang otot wajah dan leher, area dagu bisa menjadi salah satu bagian yang tampak tidak kencang.
6. Pola Makan Tidak Seimbang
Konsumsi makanan tinggi lemak, gula, dan karbohidrat olahan dapat menyebabkan akumulasi lemak tubuh, termasuk di area wajah dan leher. Pola makan seperti ini juga memperburuk elastisitas kulit karena kurangnya nutrisi penting seperti vitamin dan antioksidan.
7. Retensi Cairan
Kondisi retensi cairan bisa membuat wajah tampak lebih bengkak, termasuk di area bawah dagu. Retensi ini bisa disebabkan oleh konsumsi garam berlebihan, kurang tidur, atau gangguan sirkulasi tubuh. Meski terlihat sementara, pembengkakan ini bisa memperjelas tampilan double chin Anda.
baca juga: Pengen Pipi Tirus ala Artis Korea? Ini Solusi Cepat & Aman
Cara Menghilangkan Double Chin
Jadi, apakah double chin bisa hilang? Jawabannya bisa. Bahkan, tidak semua metode harus bersifat medis atau instan. Berikut adalah berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi double chin:
1. Rutin Olahraga
Aktivitas fisik secara rutin merupakan salah satu cara efektif untuk membantu mengurangi penumpukan lemak di seluruh tubuh, termasuk area bawah dagu. Olahraga seperti jalan cepat, berenang, yoga, hingga latihan kardio bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat pembakaran lemak. Anda juga bisa coba senam wajah untuk membantu mengencangkan otot bagian wajah.
2. Menjaga Pola Makan Sehat
Mengonsumsi makanan bergizi seperti sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan air putih dalam jumlah cukup sangat penting untuk mengurangi lemak tubuh, termasuk di wajah. Pola makan yang sehat juga membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah penumpukan cairan.
3. Menjaga Postur Tubuh
Mulailah membiasakan diri duduk tegak dan menghindari posisi menunduk terlalu lama. Postur tubuh yang baik membantu menjaga otot leher tetap aktif dan mencegah pembentukan lipatan yang memperburuk double chin. Jika Anda bekerja dengan komputer atau sering menggunakan ponsel, perhatikan posisi kepala dan leher agar tetap sejajar.
4. Menggunakan Skincare yang Mengencangkan
Produk skincare seperti serum atau krim pengencang kulit yang mengandung bahan anti-aging bisa membantu memperbaiki elastisitas area bawah dagu. Meskipun efeknya tidak secepat tindakan klinis, penggunaan produk secara rutin dapat mendukung perawatan lain dan menjaga kulit tetap kencang.
5. Menurunkan Berat Badan Secara Bertahap
Jika penyebab utama double chin Anda adalah kelebihan berat badan, maka menurunkan berat badan secara bertahap adalah langkah paling logis. Penurunan berat badan yang sehat tidak hanya mengurangi lemak di tubuh, tetapi juga membantu memperbaiki kontur wajah secara keseluruhan.
6. Perawatan Dokter Ahli
Untuk Anda yang ingin hasil lebih cepat dan signifikan, perawatan di bawah pengawasan dokter ahli bisa menjadi pilihan terbaik. Berbagai tindakan tersedia dan dirancang khusus untuk mengurangi lemak di bawah dagu dan mengencangkan kulit. Hasilnya lebih presisi, dan metode ini aman jika dilakukan oleh klinik profesional dengan teknologi terkini.
Konsultasi dengan dokter akan membantu Anda memahami kondisi kulit dan struktur wajah secara menyeluruh, sehingga treatment yang dilakukan benar-benar sesuai kebutuhan. Beberapa metode juga tidak memerlukan downtime, cocok untuk Anda yang memiliki aktivitas padat tetapi tetap ingin tampil maksimal.
Hilangkan Double Chin dengan Treatment di Farmanina!
Double chin bukan hanya mengganggu proporsi wajah, tetapi juga sering membuat seseorang tampak lebih tua atau lelah. Walau penyebabnya bisa beragam, kabar baiknya adalah Anda memiliki banyak pilihan untuk mengembalikan kontur wajah yang lebih tegas.
Namun yang paling penting, Anda perlu memahami bahwa tidak semua metode cocok untuk semua orang. Untuk mendapatkan hasil terbaik, konsultasi dengan profesional menjadi kunci utama agar perawatan yang dijalani benar-benar sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
Jika kulit di area rahang dan dagu Anda sudah mulai tampak kendur, Threadlift di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic bisa menjadi solusi cepat tanpa harus menjalani prosedur bedah. Perawatan ini bekerja mengangkat kulit dengan benang khusus yang merangsang kolagen dan memberikan efek lifting instan.
baca juga: Ingin Wajah Kencang Tanpa Operasi? Tarik Benang Bisa Jadi Solusinya
Sementara itu, untuk Anda yang ingin mencegah atau mengatasi tanda awal dagu ganda dengan cara yang lebih subtle, HIFU adalah pilihan non-invasif yang nyaman dan minim downtime. Dengan teknologi ultrasound yang menargetkan lapisan terdalam kulit, HIFU membantu mengencangkan area dagu dan rahang sekaligus memperbaiki tekstur kulit.
Seluruth treatment tentunya akan ditangani langsung oleh dokter berpengalaman menggunakan teknik dan alat yang telah terbukti efektif untuk mengencangkan wajah secara alami. Tertarik? Jadwalkan konsultasi di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic sekarang, dan rasakan langsung perbedaan perawatan berkualitas untuk hasil wajah yang lebih tegas, segar, dan percaya diri.
Sumber:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318131
https://www.webmd.com/beauty/how-to-get-rid-of-a-double-chin
https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-double-chin
