Menjaga kesehatan wajah menjadi salah satu hal yang wajib untuk diperhatikan. Khususnya bagi para wanita, wajah yang sehat menjadi investasi jangka panjang untuk tampilan lebih percaya diri.
Anda juga perlu mengetahui perawatan wajah yang tepat agar membantu mencegah berbagai masalah kulit. Misalnya jerawat, bitnik hitam pada wajah, noda bekas jerawat dan tanda-tanda penuaan dini.
Anda bisa melakukannya dengan mudah setiap harinya secara rutin untuk menjaga kulit khususnya bagian wajah. Ada beberapa rutinitas yang seharusnya Anda lakukan setiap hari agar wajah tetap berseri.
Ada tiga cara mendasar yang dapat Anda lakukan untuk merawat muka agar tetap sehat. Mulai dari membersihkan wajah secara rutin, menggunakan pelembab dan mengoleskan tabir surya atau sunscreen.
Setelah itu, Anda bisa melengkapinya dengan berbagai rangkaian skincare untuk wajah. Misalnya menggunakan toner, serum dan masker wajah untuk memaksimalkan kesehatan wajah Anda setiap harinya.
Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Wajah
Berbagai cara dapat Anda lakukan untuk tetap menjaga kesehatan pada wajah secara alami maupun menggunakan produk perawatan. Berikut ini beberapa cara yang bisa diterapkan dalam merawat kesehatan wajah.
- Rutin Mencuci Muka
Mencuci muka berguna untuk membersihkan, minyak, kotoran dan sisa make up pada wajah. Sebelumnya juga bisa dibersihkan menggunakan cleansing oil atau micellar water jika menggunakan make up.
- Menggunakan Toner Wajah
Toner dapat membantu mengangkat sisa kotoran dan minyak ketika Anda membersihkan wajah. Bagi Anda yang memiliki kulit berjerawat dapat menggunakan toner yang memiliki kandungan tertentu.
- Menggunakan Serum Wajah
Apapun jenis kulit Anda, menggunakan serum penting dilakukan untuk merawat kesehatan kulit menjadi lebih sempurna. Anda bisa memilih berbagai jenis serum untuk mencerahkan wajah maupun fungsi lainnya.
- Oleskan Pelembab
Pilihan pelembab bisa disesuaikan dengan kebutuhan jenis kulit Anda yang memiliki kandungan niacinamide di dalamnya. Karena dapat membantu proses regenerasi kulit untuk meratakan warna kulit dan fungsi lainnya.
- Gunakan Sunscreen
Sunscreen atau tabir surya penting digunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Paparan sinar UV dapat memicu penuaan kulit, bintik hitam, kerutan dan peradangan.
Berikut Ini Kegiatan Rutin Merawat Wajah
Selain beberapa cara menjaga kesehatan wajah yang sudah dijelaskan, Anda masih bisa melakukan cara lain. Berikut ini beberapa cara lain untuk tetap merawat kesehatan wajah secara rutin.
- Melakukan Eksfoliasi Wajah
Penting untuk melakukan eksfoliasi wajah atau pengelupasan sel kulit mati agar dapat meregenerasi kulit. Anda bisa melakukannya setidaknya seminggu sekali sehingga kulit bisa menjadi cerah dan berseri alami.
- Menggunakan Masker Wajah
Anda juga perlu melengkapi perawatan kulit wajah dengan menggunakan masker cukup seminggu sekali. Masker dapat membantu membersihkan pori-pori wajah dan mengecilkan ukuran pori-pori tersebut dengan mudah.
- Makan Makanan Sehat
Makan makanan sehat menjadi perawatan kulit paling mendasar yang dapat Anda lakukan. Beberapa jenis makanan sehat mampu meningkatkan kesehatan kulit agar terlihat lebih awet muda.
- Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Minum air putih yang cukup dapat meawat kulit wajah secara alami karena terhidrasi dengan baik. Anda bisa mengkonsumsi 8 gelas atau 2 liter setiap harinya agar terhindar dari dehidrasi.
- Mengendalikan Stress
Stress yang tidak terkendali dapat membuat kulir menjadi sensitif dan menimbulkan berbagai masalah kulit. Anda bisa mengendalikan stress dengan menenangkan pikiran dan melakukan hal yang disukai.
Berbagai cara bisa Anda lakukan untuk dapat menjaga kesehatan pada kulit wajah. Mulai dari melakukan perawaran secara rutin hingga cara alami untuk menjaga kesehatan wajah dengan cara mudah.
