9 Penyebab Rambut Pitak dan Cara Efektif untuk Mengatasinya - Farmanina

Rambut Pitak: Apa Penyebabnya dan Dapatkah Tumbuh Lagi?

Mengalami rambut pitak bisa menjadi pengalaman yang membuat Anda merasa kurang percaya diri. Kondisi ini sering kali datang tiba-tiba dan memengaruhi penampilan, sehingga menimbulkan pertanyaan, apa sebenarnya penyebab rambut pitak

Rambut yang rontok hingga menyebabkan area kepala terlihat kosong bukanlah masalah yang sepele, karena bisa saja menjadi tanda adanya gangguan kesehatan atau faktor lain yang perlu Anda perhatikan. Dalam artikel ini, Farmanina Hair & Aesthetic Clinic akan membahas berbagai penyebab rambut pitak secara mendalam agar Anda dapat memahami apa yang mungkin menjadi pemicunya.

penyebab rambut pitak

Penyebab Rambut Pitak

Rambut pitak atau kebotakan parsial sering kali menimbulkan kekhawatiran karena dapat memengaruhi penampilan dan rasa percaya diri seseorang. Kondisi ini dapat terjadi karena berbagai faktor. Berikut penyebab rambut pitak yang perlu Anda ketahui:

1. Hormon

Perubahan atau ketidakseimbangan hormon merupakan salah satu penyebab utama rambut pitak. Hormon dihidrotestosteron (DHT) merupakan turunan dari testosteron dan dapat memengaruhi folikel rambut. Pada beberapa individu, peningkatan kadar DHT menyebabkan folikel rambut menyusut sehingga rambut menjadi lebih tipis dan akhirnya rontok. 

Kondisi ini dikenal dengan istilah androgenetic alopecia atau kebotakan pola pria dan wanita. Selain itu, perubahan hormon selama kehamilan, menopause, atau penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat memicu kerontokan rambut.

2. Tubuh Kekurangan Vitamin

Asupan nutrisi yang tidak mencukupi, terutama vitamin yang penting bagi kesehatan rambut, di antaranya vitamin D, B12, dan zat besi, dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan rontok. Contohnya, vitamin D yang penting dalam merangsang folikel rambut untuk menghasilkan rambut baru. 

Kekurangan vitamin ini sering kali dikaitkan dengan pola kebotakan tertentu. Begitu pula, kekurangan zat besi dapat memengaruhi suplai oksigen ke folikel rambut, sehingga mempercepat kerontokan rambut.

3. Alopecia Areata

Alopecia areata adalah kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut. Hal ini menyebabkan rambut rontok dalam bentuk lingkaran atau bercak-bercak kecil di kulit kepala. 

Kondisi ini dapat berkembang menjadi alopecia totalis (kehilangan semua rambut di kepala) atau alopecia universalis (kehilangan seluruh rambut di tubuh). Penyebab pasti alopecia areata belum sepenuhnya dipahami, tetapi faktor genetik dan lingkungan diduga berperan besar.

4. Stres

Stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi siklus pertumbuhan rambut. Biasanya, rambut memiliki tiga fase utama: anagen (pertumbuhan), catagen (transisi), dan telogen (istirahat). Stres berat dapat memicu telogen effluvium yaitu kondisi di mana banyak rambut memasuki fase istirahat secara bersamaan, kemudian menyebabkan kerontokan rambut secara signifikan. Stres juga dapat memengaruhi keseimbangan hormon tubuh yang berkontribusi pada kerontokan rambut.

5. Melahirkan dan Menyusui

Perubahan hormonal selama kehamilan sering kali membuat rambut terlihat lebih tebal dan sehat. Namun, setelah melahirkan, banyak wanita mengalami kerontokan rambut yang signifikan, dikenal sebagai postpartum hair loss

Hal ini terjadi karena penurunan kadar hormon estrogen yang sebelumnya membantu menjaga rambut tetap dalam fase pertumbuhan. Selain itu, selama masa menyusui, kebutuhan nutrisi tubuh meningkat, dan jika tidak terpenuhi dengan baik, hal ini dapat memengaruhi kesehatan rambut.

6. Penurunan Berat Badan Drastis

Diet ketat atau penurunan berat badan yang drastis dapat memengaruhi kesehatan rambut secara keseluruhan. Kekurangan kalori, protein, dan nutrisi penting lainnya dapat membuat rambut lebih mudah rontok. Selain itu, tubuh mungkin memprioritaskan distribusi nutrisi ke organ vital, sehingga rambut tidak mendapatkan cukup nutrisi yang diperlukan untuk tetap sehat dan tumbuh.

7. Genetik

Jika ada riwayat kebotakan dalam keluarga, kemungkinan besar Anda juga dapat mengalaminya. Gen yang terkait dengan kebotakan biasanya memengaruhi sensitivitas folikel rambut terhadap hormon tertentu, seperti DHT yang menyebabkan folikel mengecil dan akhirnya berhenti memproduksi rambut.

8. Kondisi Medis Tertentu

Beberapa kondisi medis dapat menyebabkan rambut pitak seperti hipotiroidisme, lupus, atau infeksi kulit kepala. Hipotiroidisme dapat mengganggu metabolisme tubuh dan menyebabkan rambut menjadi rapuh serta mudah rontok. Sementara itu, infeksi jamur pada kulit kepala, seperti tinea capitis juga dapat menyebabkan rambut rontok dalam bentuk bercak-bercak yang tidak merata.

9. Penuaan

Seiring bertambahnya usia, folikel rambut secara alami mulai menghasilkan rambut yang lebih tipis, dan siklus pertumbuhan rambut juga melambat. Kondisi ini merupakan bagian dari proses penuaan alami yang tidak dapat dihindari. Selain itu, faktor lain seperti paparan sinar matahari, polusi, dan gaya hidup juga dapat mempercepat kerusakan rambut seiring waktu.

baca juga: Rambut Pitak: Apa Penyebabnya dan Dapatkah Tumbuh Lagi?

Cara Mengatasi Rambut Pitak

Rambut pitak apakah bisa tumbuh lagi? Tentu saja bisa, jika ditangani dengan cara yang tepat dan sesuai dengan penyebab kerontokan sehingga menjadi pitak. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini:

1. Menjaga Pola Makan Seimbang

Mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan vitamin dan mineral penting, seperti zat besi, vitamin D, dan omega-3, dapat membantu memperkuat rambut dari dalam. Pastikan Anda juga mendapatkan asupan protein yang cukup, karena rambut sebagian besar terdiri dari protein keratin.

2. Menghindari Stres Berlebihan

Stres adalah salah satu penyebab utama kerontokan rambut. Cobalah untuk mengelola stres dengan melakukan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan. Dengan mengurangi stres, Anda juga membantu menyeimbangkan hormon tubuh yang berkontribusi pada kesehatan rambut.

3. Menggunakan Produk Perawatan Rambut yang Tepat

Pilihlah produk perawatan rambut yang sesuai dengan kebutuhan Anda, terutama yang mengandung bahan-bahan yang dapat merangsang pertumbuhan rambut seperti biotin, keratin, atau minyak esensial tertentu. Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras yang dapat merusak rambut.

4. Memijat Kulit Kepala

Memijat kulit kepala secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, yang pada akhirnya dapat merangsang pertumbuhan rambut baru. Anda dapat menggunakan minyak esensial, seperti minyak kelapa atau minyak rosemary untuk memaksimalkan manfaat pijatan.

5. Perawatan Dokter Ahli

Jika rambut pitak Anda disebabkan oleh kondisi medis tertentu atau tidak membaik dengan perawatan mandiri, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau trichologist. Dokter dapat merekomendasikan perawatan seperti minoxidil, terapi laser, atau bahkan transplantasi rambut sesuai dengan kebutuhan Anda.

baca juga: Rambut Pitak Tiba-Tiba? Ini Cara Mengatasinya!

Mengalami rambut pitak karena menyusui memang bisa menjadi pengalaman yang cukup menantang. Namun, dengan memahami penyebab rambut pitak, Anda dapat mengambil langkah yang tepat untuk mengatasi dan mencegah kerontokan rambut lebih lanjut. 

Jangan biarkan rambut pitak mengurangi rasa percaya diri, karena solusi yang efektif tersedia untuk membantu Anda mendapatkan kembali rambut yang sehat dan indah. Salah satu solusi permanen untuk masalah kebotakan adalah treatment di Farmanina Hair & Aesthetic Clinic. 

Farmanina Hair & Aesthetic Clinic menyediakan layanan tanam rambut dengan metode Direct Hair Implant, sebuah teknologi terkini dalam industri transplantasi rambut. Metode ini memastikan hasil yang alami dan tanpa bekas luka, sehingga Anda dapat kembali percaya diri dengan rambut baru yang sehat.

Farmanina Hair & Aesthetic Clinic adalah pilihan terbaik untuk perawatan rambut Anda sebab didukung oleh dokter yang berpengalaman, alat-alat canggih, dan metode perawatan berkualitas. 

Proses transplantasi rambut dilakukan dengan memindahkan rambut dari area pendonor ke area penerima, sehingga memberikan hasil yang terlihat alami. Segera kunjungi Farmanina Hair & Aesthetic Clinic untuk memulai perjalanan Anda menuju rambut yang lebat dan sehat. 

 

Sumber:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926

https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes

https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/hair-loss-alopecia-areata 

farmanina

15+ years of trusted service for an enhanced quality of life