Kebiasaan hidup buruk kerap ditemui di kehidupan sehari-hari secara tidak sadar seseorang melakukannya. Buruknya menjalani aktivitas hidup dengan tidak memperhatikan pola sehat akan berpengaruh terhadap kondisi tubuh diri sendiri.
Tidak hanya berlaku untuk lanjut usia atau orang tua, kebiasaan pola hidup yang buruk juga wajib dihindari anak muda. Mengingat banyak kalangan usia muda sekarang terkena penyakit mengerikan.
