Tidur cukup 8 jam mempunyai manfaat besar bagi tubuh. Terutama, terhadap kecantikan wajah. Menurut penelitian, gaya hidup seperti ini membuat daya tarik dalam diri lebih terpancar secara alami.
Jadi, bukan hanya membuat badan jadi lebih segar saja. Wajah juga bisa berdampak positif, coba perhatikan beberapa orang yang kurang istirahat, pasti mata terlihat sedikit bengkak sekaligus lebih pucat.